蓮藕粉經痛

2008年12月30日 — 勿食酸醋、螃蟹、田螺等寒涼食物，以免月經驟停、淋瀝不淨或經痛加劇。勿 ... 蓮藕粉，月經慢而量少的人，才可以在經血乾淨後吃兩三帖四物湯。 (作者為 ...

2020年9月21日 — 粉專指出，以中醫角度看來，經痛又稱為「經行腹痛」，女生們會在月經中或 ... 建議食用：多吃冬瓜、絲瓜、海帶、赤小豆、蓮藕等清熱利濕的食物。 3.氣 ...

生食蓮藕有涼血、散瘀功能，對體質易上火者是極佳的清熱食物；煮熟之後，性質由寒轉溫，能補養氣血，還具止瀉功能，很適合腸胃虛弱或消化不良者食用。蓮藕還有緩和神經情緒 ...

2023年7月6日 — 我常在月經來時，在熱可可中加些肉桂粉，就可補充身體的能量和緩解經痛。 ... 蓮藕粉是天然的安眠藥，能幫助安神寧心，為產後、病後虛勞妙品。對於清虛 ...

2015年10月15日 — 睡前沖調一點蓮藕粉飲用，或蓮藕炒百合，都有助睡眠。 產後瘀血. 生吃蓮藕有助於清除腹內積存的瘀血，維生素K具有收縮血管和止血的作用， ...

2020年12月3日 — 常用蓮藕粉泡水喝，可幫助軟化血管。 每天早上用蓮藕粉10公克，泡溫水喝。 3. 每天早中晚各做一次站立運動，一次5分鐘。 作法：雙腳打開與肩同寬 ...

2021年9月20日 — 蓮藕性微涼，有消除瘀血及止血的作用，此湯配伍連藕汁是良好的食材，增 粥的口感，更加貼近食物，容易禺醫於食。蓮藕有修補血管作用，將蓮藕磨粉 ...

... 蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解失眠。也可以在睡前沖調一點蓮藕粉飲用，有助安眠。 3.產後瘀血. 產後2周左右生吃蓮藕，有助清除腹內積存的瘀血。蓮藕富含的維生素K，有 ...

2015年1月21日 — 便秘，肚子痛，牙痛，經痛，阿嬤都“喇”一碗蓮藕粉（ 熱）給我們，當時都 ... 蓮藕粉簡稱「藕粉」，以蓮藕洗滌而成，由於採收後的蓮藕不耐貯存，因此 ...